Cum s? sl?be?ti s?n?tos, u?or ?i de durat?: 12 sfaturi utile dincolo de dietele „minune”Dieta necesit? planificare ?i organizare adecvat?, ceea ce poate fi un dezavantaj pentru unii oameni.Aten?ie, ar trebui s? urma?i una dintre aceste diete numai cu ajutorul nutri?ionistului dumneavoastr?. Pierderea a mai mult de 0,five pân? la 1 kg pe s?pt?m